清明节上坟祭祖是有很多讲究的，清明节又叫做祭祖节，每年清明节前后都是祭祀的高峰时期，在民间有这么一句老话就是“清明上坟三不带，儿孙平安福气旺”，你知道这清明节三不带是什么吗？下面我们就一起来看下吧。

1、不带孕妇

清明节祭祖是人们表达对故去亲人、先辈的一种追思哀悼活动，整体氛围是严肃而庄重的，一般都会行跪拜之礼和焚烧纸钱，以此来祭拜已故亲人和先辈。而孕妇是一个特殊人群，本身孕妇身体都不太适合舟车劳顿，更不适合行跪拜之礼，再加上，民间老百姓认为墓地是一个阴气较为重的地方，不太适合孕妇和肚子的小孩。一般清明上坟是不宜带孕妇的。

2、不带病人

古人认为生了病的人，特别是病情较为严重的人，阳气不足，而坟地、墓地这种地方都是阴气较重的地方，生病的人不太适合去坟地这种地方，虽然这种说法有些不太科学，但是这也是老祖宗留下来的传统，生病之人是切记去上坟的。

当然如从现代科学角度来考虑，生病人的也确实不太适合去坟地，本身这种地方都是湿气较重，阳光不足，而且初春季节，早上较为寒冷，生病人免疫力较差，稍微不注意就容易加重病情，所以一般病人是不适合去上坟的。

3、不带小孩

清明节也是不能带小朋友的，我们知道清明节上坟是一件非常严肃的事情，有些话是不能乱说的，有些东西是不能乱动的。而小孩天性活泼，把控能力不强，如果到了上坟地点嬉笑打骂，甚至在坟地撒尿，拉屎，有的甚至做出更严格的出格动作，虽然说小孩不懂事，但是作为大人我们是懂的，可能逝去先辈不怪小孩，但是肯定怪我们大人，这是我们大人管教不严。

所以一般清明上坟也是不带小朋友的，而且早晨早早去上坟，天气寒冷，非常容易着凉感冒，从这个角度也是不建议带小朋友上坟。

清明佳上坟祭祖，在很多地方有不少讲究，老祖宗流传下来的东西，有些东西看似不太合理，但是有的时候宁愿信其有不可信其无，清明上坟祭祖，是中华民族传统文化，流传了千年了，我们要尊重老传统，让先辈保佑我们，子女平安福气旺起来。